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19. - 22. März 2026
19. - 22. März 2026
19. - 22. März 2026

Katze goes Muskelkater (geändert: Tag)

Stadtgebiet
18:30 - 19:30 Uhr Sa. 21. März
Gesundheitssportverein
Veranstalter: Südwest Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Kurzbeschreibung

Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen!

Beschreibung

In den Muskeln steckt die Kraft!
Reality-TV-Ikone Daniela Katzenberger zeigt, wie erfüllend Krafttraining ist und wie es sich spielerisch im Alltag integrieren lässt. Sie präsentiert ihre liebsten und effektivsten Übungen mit und ohne Geräte.

Daniela Katzenberger erzählt in diesem Buch ihre außergewöhnliche Transformation vom Reality-Show-Promi zur Fitnessikone (Teilnehmerin im Miss-Universe-Wettbewerb!) und demonstriert, dass mit Überzeugung und Durchhaltevermögen große Veränderungen zu erreichen sind – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Dazu gehört für sie auch bewusste Ernährung, die Genuss ermöglicht statt strenger Verbote.

Die Kombination aus Daniela Katzenbergers großer Social-Media- und TV-Reichweite und ihrer sympathischen Erzählweise verbindet Fitness-Know-how mit persönlichen Anekdoten und vielen privaten Fotos auf inspirierende und unterhaltsame Weise. So erhält man einen anregenden und unkomplizierten Zugang zu gesundem Muskeltraining und Bewegung! Und man kann hinter die Kulissen des TV-Geschäfts schauen und Daniela Katzenberger ganz privat erleben.

Weitere Eintrittsinformationen

Während der Lesung werden Kamera Aufnahmen gemacht.

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Mitwirkende:r

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Mitmachprogramm für jedes Alter

  • Veranstaltungsreihe

    Im Leipziger Zentrum

  • Themen

    Freizeit | Hobby | Sport

  • Genre

    Ratgeber

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

Gesundheitssportverein

Adresse
Lessingstraße 1 04109 Leipzig
Kontakt
Website: http://www.gesundheitssportverein.de

Aussteller

Leipziger Buchmesse
Südwest Verlag
Südwest wendet sich an Frauen und Männer, die mehr vom Leben wollen. Unsere Bücher geben Anregung, Inspiration und Orientierung für ein genussvolles, gesundes u...